Artykuł jest kontynuacją tematu choroby dyskopatii, którą omawialiśmy w poprzednim artykule „dyskopatia czym jest ta choroba?” Leczenie: Profilaktyka to jak wiadomo najskuteczniejsza forma zwalczania dolegliwości bólowych i dysfunkcji kręgosłupa. Polega ona na utrzymywaniu prawidłowej postawy w czasie pracy i wypoczynku, właściwej gimnastyce wzmacniającej wydolność kręgosłupa i całego ciała oraz higienicznego trybu życia. Kluczową rolę odgrywa aktywność ruchowa od [...]