Z dzisiejszego artykułu dowiesz się jakie korzyści daje masaż limfatyczny zwany również jako drenaż limfatyczny. Masaż limfatyczny lub inaczej drenaż limfatyczny jest masażem, w którym poprzez zastosowanie odpowiednich technik umożliwia się usprawnienie krążenia limfy i płynów tkankowych. Usprawnienie to umożliwia zapobieganie i leczenie chorób związanych z zastojem limfy oraz likwidowanie różnego typu obrzęków. Masaż limfatyczny [...]
Archiwum Październik, 2011
Posted in 
Tags: 
Ciepła relaksująca kąpiel idealna na chłodne wieczory.
Październik 11th, 2011 
tomek Ciepła kąpiel na chłodne jesienne wieczory – to nie tylko relaks…. Ciepła kąpiel to nie tylko relaksujące doświadczenie ale również jeden z najstarszych zabiegów hydroterapii. Jeżeli już korzystasz z przyjemności jaką daje kąpiel prawdopodobnie nie zdajesz sobie sprawy, że nie wykorzystujesz pełnego potencjału tego zabiegu. W tym artykule damy Ci kilka wskazówek, dzięki którym będziesz [...]
Jak pozbyć się brzucha? Stosuj ćwiczenia aerobowe!
Październik 7th, 2011 tomek Jeśli chcesz pozbyć się tłuszczu zgromadzonego w okolicach brzucha, który jest najbardziej szkodliwy dla Twojego zdrowia, stosuj ćwiczenia aerobowe, ponieważ są o wiele skuteczniejsze od ćwiczeń siłowych, mówią naukowcy z Duke University Medical Center i prezentują wyniki swoich badać w czasopiśmie American Journal of Physiology. Brzuszna tkanka tłuszczowa nagromadzona w okolicach jamy brzusznej lub tzw. [...]
